您现在的位置是:网站首页 > 情感婚姻

人体像个大药铺 30多种“药方”可使疾病自愈

本站2019-06-2859人围观
简介 卫生部健康教育首席专家教授说:某种程度上,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。 研究发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%-70%的

	人体像个大药铺 30多种“药方”可使疾病自愈

卫生部健康教育首席专家教授说:某种程度上,医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。

  研究发现,只要注意调养和改善生活习惯,60%-70%的疾病都能够自愈。 这是因为,人体内其实蕴含着一个大“药铺”,其中包含的多种激素可配出30多种“药方”来。   1.轻度“三高”。

通过均衡的饮食、适度的运动,在初期,不用药也可以控制得很好。

  2.失眠。

由于精神因素导致的部分疾病,更可以通过人体的自愈能力而与之告别。

比如失眠,一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴,事实上,放松心情、适当锻炼,可以起到意想不到的效果。   3.发烧、腹泻等不适症状。

体温升高是一种保护机制,可以抵御某些病菌的繁殖。 因此,低于38℃的发烧,多休息、多喝水就可以缓解。

很多时候,拉肚子也是一种自我防御,是为了让毒素及早地从体内排出。