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“走神”专业户必备指南:今天,你走神了吗?

本站2019-06-27185人围观
简介 学业型听不懂知识点上课时,老师讲一道较难的题,别人都在认真的听,老师也在认真的讲,但学生自己因为听不懂,就是听不进去,一不留神就去想其他的事了。 这时学生往往有点慌乱,一是害怕老师发现自

	“走神”专业户必备指南:今天,你走神了吗?

学业型听不懂知识点上课时,老师讲一道较难的题,别人都在认真的听,老师也在认真的讲,但学生自己因为听不懂,就是听不进去,一不留神就去想其他的事了。 这时学生往往有点慌乱,一是害怕老师发现自己走神会批评自己,二是自己听不懂有点着急,担心与别人的差距会越来越大。 这种时候,越听越有心理压力,最容易产生慌乱的情绪,不能集中注意力,出现“走神”的现象。 情感型一心多用由于和同学、老师或家长在对待某件事情上有分歧,双方意见不统一,造成学生心理负担比较大,上课总是想着这些事情,进而不能集中注意力听课。

情绪型情绪波动天气阴沉、闷热或是身体不适,考试成绩不理想等原因,导致学生心浮气躁,心理压抑,不能静下心来学习,而出现上课“走神”的现象。

习惯型习惯性“走神”有的学生习惯在课堂上开小差,看小说或是玩其他东西、在本子上写写画画;有学生习惯在课堂上讲话,捣乱,习惯性地去注意老师的服饰外表,课堂纪律较差。

这类学生往往没有养成良好的听课习惯,习惯性的上课走神。

针对以上原因,专家给出以下几点建议,希望对童鞋们有所帮助:对学习多点耐心听不懂时就不要勉强去装认真听,不要怕老师批评,应该及时抓紧时间转移自己的思路,看看这个问题涉及哪些基础知识,哪些是基础知识不牢固造成的,然后多锻炼自己灵活运用的能力。

你还可以举手提出问题,告诉老师自己什么地方还不懂。

别以为只有自己一个人不懂,说不定还有相当一部分人都和你一样不懂。 他们和你也是一样的心态,不懂又不敢明说,害怕老师批评,或是害怕同学嘲笑等,所以也在那里努力装着听懂。

往往这时就需要一个人勇敢地站出来,这样不但老师更有针对性地讲解,更打消了相当一部分学生的顾虑。

你还可以根据时间多少,把不懂的问题用错题本收集起来,用其他时间消化掉。 长此以往,你会发现,不知不觉中,上课会越来越认真。 学会化解矛盾与老师、家长、同学有摩擦时,一定不要把事情憋在心里想,越是自己想,事情越复杂,把复杂的事情装在心里,很容易影响上课听课的效果。 所以在遇到问题时,一定要及时的疏解矛盾。 同学间互相体谅、师生间多多交流、家庭成员相互理解等。 在学校和家庭这两个环境比较简单的世界里,其实没有多大的矛盾是无法解决的,把事情想简单些,把自己心里的想法告诉大家,切记不要让矛盾堆积在心里。 做到不骄不躁成绩的好坏影响着学生们的心情,所以有些同学考试成绩好时便高兴不已,考试成绩不佳时便心浮气躁,这两种状态其实都不利于考试后的学习。 成绩即便再高,如果没有拿到满分,就有提升的余地;成绩即便不高,也还有回旋的余地。 所以考试之后最重要的事情不是或喜或悲,而是分析试卷,找出自己的不足,及时的弥补。 制定适当的计划习惯性“走神”的学生对自己处于一种放纵的态度,对未来没有一个合理的规划,这时学生可以通过以下方法消灭走神:自我提醒养成“只要一走神就自觉提醒自己”的好习惯。

每一次提醒都是对自己意志的一次锻炼和提高,也是对自我认识的加深和全面。

必要时可以贴一小纸条时刻提醒自己不要走神。

互相监督和同学一起互相监督,监督时可以直接提醒,也可以直接进行问题探讨,将对方“拉”到学习中来。

认真做事认认真真地做好手中的事,将其他一切都先放于脑后不去考虑。 施加压力因为“走神”已经形成习惯,尤其是高三学生,之前落下的课程也比较多,所以跟不上复习的节奏,对学习也没有太大的兴趣。

这个时候学生应该注意规划一下自己的未来,在找到目标之后,给自己制定学习计划。 刚开始比较难以适应,所以要适当的给自己施加压力,制定奖惩规定。