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《拆掉思维里的墙》读书笔记1000字

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简介 《拆掉思维里的墙》读书笔记1000字:即使他们帮这个人找到最优化的道路,这个人也会继续和自己玩yes,but的游戏:“是的,但是......”这种人被自己的安全感囚禁,关在看不见的牢笼中间,我

《拆掉思维里的墙》读书笔记1000字

《拆掉思维里的墙》读书笔记1000字:即使他们帮这个人找到最优化的道路,这个人也会继续和自己玩yes,but的游戏:“是的,但是......”这种人被自己的安全感囚禁,关在看不见的牢笼中间,我把这些人称为yesbuter,大部分的yesbuter都是安全感奴隶。

“是的,但是......”式聊天比较常见,我们自己或身边的朋友经常会表现出来。

道理大家都会讲,因此大多数时候大家都在玩“说服”与“被说服”的游戏,不过我们会发现,即便最终某一方“被说服”,事情也不会有多少改变。

因为“被说服”的并不是问题的实质,所以才会有不断循环的“是的,但是......”。

“是的”表示你说的有道理,“但是”潜意识里表示这不是我真正的问题所在。 不管是和别人还是和自己玩yes,but的游戏,都是没有找到问题的本质。 如果像作者这样去提问,是找不到真正的恐惧信念,也解决不了具体问题的:如果害怕考研失败,为什么不尝试找一个一起奋斗的另一半?为什么不去找工作?为什么不平平淡淡的待下去呢?跳跃式的提问,然后直接给出“被安全感囚禁”的结论,显然不能得出为什么害怕考研失败的实质原因。 回答中提到,害怕考研失败是觉得自己不擅长学习,要解决这个问题,不是要找到一面“安全感”的墙去拆除它,不害怕失败就能解决的,而是应该思考如何去提高学习能力。

在思考如何去提高学习能力的时候,还会遇到很多“是的,但是......”的情况,但只有深入去研究和分析一个问题,才能慢慢发现问题的本质,才能真正解决问题,而不是扯到找对象、找工作等新问题上。 比如有些人想考研只是受就业压力、周围考研氛围、新闻报道等方面的影响,自己其实并不是真的想要考研,对于考研的结果也就没那么在意,当然去考肯定不希望失败。 这种随大流的做法,表面上是害怕考研失败,实际上担心的是考研有没有用的问题。

如果选择了考研,就不能去参加工作,少了几年工作经验;如果读完研出来依旧找不到工作,那就浪费了几年时间;如果读完研和专科生、本科生做同样的工作,读研又有什么意义呢?但是大家都在准备考研,自己不准备又会不会显得不合群、不上进呢?承认自己随大流,又显得有点low。

因此在“说服”与“被说服”的游戏中,一方有可能会选择性的回避自己真实的问题所在,另一方会先入为主的做出结论。

最终看似说服者圆满完成了任务,事实上被说服者的困扰没有得到实质性的解决。 如果没找对问题实质,下次再去问他“为什么不去提高学习能力呢?这不是害怕考研的原因吗。 ”他可能会回答“是的,但是我不知道如何提高学习能力。

”即便被说服者不再害怕考研失败,他也不会全力以赴的去准备考研,因为他的问题本质并不是考研成功与否。

所以,当我们遇到“是的,但是......”式聊天时,我们需要思考:是不是聊天偏题了,是不是自己先入为主了。 也需要思考:我们自己是不是在逃避问题的本质。